Kurse & Vorträge -

Kurse und Termine

Hier finden Sie freie Plätze in Gesundheitskursen und Termine für geplante Vorträge und Seminare.

Retreat – „Mein Weg zu mir“

Retreat – Rückzug, Warum ein Rückzug? Warum gerade jetzt?

Stress – Krankheit vorbeugen durch Achtsamkeit

Basierend auf dem Mindfulness Based Stress Reduktion Konzept nach Kabatt -Zinn

Im Rahmen unserer täglichen Therapien erleben wir täglich erfolgreiche Menschen, die innerlich kurz vor dem Ausbrennen stehen.

Unsere zivilisierte Welt hat scheinbar vergessen, was östliche Weisheiten schon immer vermitteln. >>In der Stille liegt die Wahre Kraft. <<

Ein individuell angepasster Resett bringt diese uralte Weisheit in dein modernes Leben.

Dies bedeutet nicht „mehr und länger zu leisten“, sondern bewusst und vor allem eigenverantwortlich mit deiner Gesundheit und Leistungsfähigkeit, im Alltag zu agieren.

Ziel ist es in einen Zustand tiefer Gelöstheit und innerer Offenheit zu gelangen.

Ein Zustand, in dem:

· Das Nervensystem zur Ruhe findet

· du nicht reagierst, sondern wahrnehmen und agieren kannst

· innere Klarheit entsteht

· du wieder Zugang zu dem erhältst, was unter deinem Denken alles verborgen liegt

Dies ist ein Zustand der Kinder: frei, offen, aufnahmefähig und ungefiltert.

Kinder leben noch nicht im „Dauerstress und Funktionsmodus“.

2 Tage, in denen du:

· eine neue Beziehung zu dir aufbaust

· eine neue Ausrichtung entwickelst

· Zugang zu deinem wahren Selbst bekommst

· du Klarheit für deinen persönlichen Neustart findest

Für wen ist dieser Retreat gedacht?

Für alle die sagen:

· „Ich fühle mich leer…“

· „Ich funktioniere nur noch…“

· „ich brauche eine Auszeit…“, „Es kann so nicht weitergehen…“

Wenn du wirklich bereit bist die Verantwortung für dich selbst zu übernehmen und diese Verantwortung auch zu tragen, wenn du ehrlich nach innen schauen möchtest – ist das für Dich.

Das Retreat ist ein Ort, wo du die „Affen“ in deinem Kopf zum Schweigen bringen kannst. Wo du wieder zu dir findest, um bewusst die nächsten Entscheidungen für dich zu treffen.

Wir öffnen dir diese Türen zu diesem inneren Raum. Die Plätze dazu sind begrenzt.

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unserer Entwicklung und unserer Freiheit.“

Viktor Frankl

Wann:

Donnerstag und Freitag, 11.+12.06. 2026

Jeweils von 08.30 – 17.00 Uhr

Kosten: 385,00 €